【パパ・ママ必見】宮崎県内の海・プールおすすめスポット特集！

夏といえばやっぱり海やプールで思いっきり楽しみたいですよね。

宮崎県には南国らしい景色が楽しめる海水浴場をはじめ、小さな子ども向けのプールやウォータースライダー付きのレジャープールなど、家族で楽しめる水遊びスポットが数多くあります。

本記事では、2026年に営業予定の宮崎県内のおすすめ海水浴場・プール情報をまとめました。

気になるスポットを見つけて夏のお出かけに役立ててみてください。

スポット	エリア	営業期間
青島海水浴場	宮崎市	7月3日～8月30日
サンビーチ一ツ葉	宮崎市	7月4日～8月30日
富土海水浴場	日南市	7月5日～8月31日
大堂津海水浴場	日南市	7月4日～8月31日
栄松ビーチ	日南市	7月12日～8月23日
伊勢ケ浜海水浴場	日向市	例年7月下旬～8月下旬
フェニックス自然動物園 流れるプール	宮崎市	7月4日〜9月13日
のじりこぴあ湧水プール	小林市	7月18日～9月27日
日南総合運動公園市民プール	日南市	7月11日～8月30日
ヘルストピア延岡	延岡市	通年

青島海水浴場（宮崎市）

宮崎県を代表する人気海水浴場のひとつ。
白い砂浜と青い海、ヤシの木が並ぶ南国らしい景観が魅力で、県内外から多くの家族連れが訪れます。

海開き期間中はライフセーバーが配置され、比較的安心して海水浴を楽しめるのもポイント。近くには青島神社や飲食店もあり、海遊びと観光を一緒に満喫できます。

【詳細情報】
海水浴期間：7月3日～8月30日
遊泳時間：9:00～18:00
利用料金：無料
駐車場：周辺有料駐車場あり
コインロッカー：あり
トイレ：あり
更衣室・温水シャワー：あり(有料)

サンビーチ一ツ葉（宮崎市）

宮崎県内唯一の人工海浜として知られるサンビーチ一ツ葉。
波が比較的穏やかなため、小さな子ども連れでも利用しやすい海水浴場です。

マリーナに隣接しており、開放感のある景色も魅力。
広々とした砂浜では砂遊びや水遊びを楽しめるほか、周辺には公園やレジャー施設も充実しています。

【詳細情報】
海水浴期間：7月4日～8月30日
遊泳時間：9:00～18:00
利用料金：無料
駐車場：あり（海水浴期間中は有料）
トイレ：あり
シャワー：あり
更衣室：あり
コインロッカー：あり

富土(ふと)海水浴場（日南市）

「快水浴場百選」にも選ばれた九州屈指の海水浴場です。
湾内に位置しているため波が穏やかで、小さな子ども連れのファミリーにも人気があります。

白砂のビーチと透明度の高い海が広がり、南国らしい景色も魅力。
幼児向けプールも設置されているため、海が苦手な子どもでも楽しみやすい環境が整っています。

【詳細情報】
海開き期間：7月5日～8月31日
遊泳時間：9:00～17:00
利用料金：無料
駐車場：無料
幼児用プール：無料
トイレ：あり
更衣室：あり
ロッカー：あり

大堂津海水浴場（日南市）

JR日南線の大堂津駅から近く、アクセスしやすい海水浴場です。
比較的コンパクトながら設備が整っており、毎年多くの家族連れでにぎわいます。

期間中は監視員が配置されるほか、無料の幼児用プールも設置予定。
海水浴デビューの子どもにも利用しやすいスポットです。海辺でのんびり過ごしたい人にもおすすめです。

【詳細情報】
海開き期間：7月4日～8月31日
遊泳時間：9:00～16:30
利用料金：無料
幼児用プール：無料
駐車場：あり(無料)
シャワー：温水シャワーあり(有料)
コインロッカー：あり
更衣室：あり

栄松ビーチ（日南市）

エメラルドグリーンの海が広がる栄松ビーチは、海水浴とキャンプを同時に楽しめる人気スポットです。
遠浅で比較的穏やかな海域のため、子ども連れにも人気があります。

シュノーケリングやシーカヤックなどのマリンアクティビティも充実しており、自然を満喫したい家族にぴったり。
海辺で一日中遊べる環境が整っているため、夏休みの思い出づくりにもおすすめです。

【詳細情報】
海開き期間：7月12日～8月23日
遊泳時間：9:00〜16:30
利用料金：無料
駐車場：あり(無料)
シャワー：あり
更衣室：あり

伊勢ケ浜海水浴場（日向市）

「快水浴場百選」に選ばれた美しい海水浴場で、日向岬の豊かな自然に囲まれています。
白砂と青い海のコントラストが美しく、宮崎県北を代表する海水浴スポットとして知られています。

比較的波が穏やかな日も多く、親子で海遊びを楽しみやすい環境です。
周辺には景勝地も点在しているため、海水浴だけでなくドライブや観光とあわせて訪れるのもおすすめです。

【詳細情報】
海開き期間：例年7月下旬～8月下旬
利用料金：無料
駐車場：あり
シャワー：あり
更衣室：あり
コインロッカー：あり
トイレ：あり

フェニックス自然動物園　流れるプール（宮崎市）

宮崎市のフェニックス自然動物園内にある、県内でも人気の高いレジャープールです。
約200mの流れるプールをはじめ、3基のウォータースライダーや幼児用プールを完備。

プールで遊んだ後は動物園も楽しめるため、一日中遊べるスポットとして家族連れに人気を集めています。
未就学児向けのプールもあり、小さな子供のプールデビューにもおすすめです。

【詳細情報】
営業期間：7月4日〜9月13日
　　　　　※休業日はホームページをご確認ください。
利用料金：あり
　　　　　※別途、動物園入場料が必要です。
駐車場：あり
シャワー：あり
更衣室：あり
コインロッカー：あり
トイレ：あり

のじりこぴあ湧水プール（小林市）

小林市野尻町にある「のじりこぴあ」の夏限定プールです。
自然の湧水を利用しているため、水温がひんやりとして気持ちよく、暑い夏でも快適に遊べます。

全長91ｍのウォータースライダーが2基設置されているほか、水深約40㎝の幼児用プールと、水深70〜110㎝の一般用プールを完備。
プールだけでなく、ゴーカートや大型遊具なども楽しめるため、家族で一日中遊べる人気スポットです。

【詳細情報】
営業期間：7月18日〜9月27日
営業時間：10:00～17:00
利用料金：あり
駐車場：あり
ウォータースライダー：2基
幼児用プール：あり

日南総合運動公園遊泳プール（日南市）

夏季限定で開放される屋外プールで、地元の子どもたちに親しまれています。
広々としたプールで水遊びを楽しめるほか、比較的リーズナブルな料金で利用できるのも魅力。

海水浴とは違い波の心配がないため、小さな子どものプールデビューにもおすすめです。
夏休み期間中は多くの家族連れでにぎわうため、早めの時間帯の利用がおすすめです。

【詳細情報】
営業期間：7月11日〜8月30日
　　　　　※休業日：7月13日～17日･8月25日～28日
営業時間：9:30〜16:30
利用料金：あり
駐車場：あり
幼児利用：可

ヘルストピア延岡（延岡市）

一年を通して利用できる全天候型の温水プール施設です。
流れるプールやウォータースライダー、25メートルプール、幼児用プールなどを備え、天候を気にせず遊べるのが魅力。

夏場はもちろん、雨の日のお出かけ先としても人気があります。
小さな子どもから大人まで楽しめる設備が充実しており、家族で一日過ごせるレジャースポットです。

【詳細情報】
営業期間：通年
営業時間：10:00〜20:00
利用料金：あり
駐車場：あり
温水プール：あり
流れるプール：あり
ウォータースライダー：あり
幼児用プール：あり

まとめ

宮崎県には、美しい海を満喫できる海水浴場から、ウォータースライダー付きのレジャープール、自然の中で遊べる河川プールまで、家族で楽しめる水遊びスポットが数多くあります。

小さな子ども向けの設備が整った施設も多いため、プールデビューや海デビューにもぴったり。
お出かけ前には、最新の営業情報や天候を確認しながら、家族みんなで宮崎の夏を満喫してみてはいかがでしょうか。