筋トレ– tag –

皆さん、こんにちは。好きな野菜を聞かれれば、ブロッコリーが必ず上位に来るDiceです。 ブロッコリーが市場に出回るシーズンは、週に3日は食卓にブロッコリーが上るほどなのですが、そんなブロッコリーについて、宮崎から面白そうな情報が届きましたので...

目指すは細マッチョ、Diceです。 週末ロングライドの帰りに野島河川プールに寄った後、海岸線を走ろうと青島ビーチに回ったところ、「渚の交番」の隣のウッドデッキに、ウエイトトレーニング用のマシンやギアが並べられた、青空ジムが出現していました。 ...