旅には、気持ちをすっきりさせる効果があります。大自然の音に耳を傾けて、のんびり、まったり。ゆっくりと流れる時間。
ここは、一年を通して緑豊かな大自然を満喫できる場所。森林浴の森日本１００選にも選ばれている綾地域を紹介します。
高さ142メートル、長さは250ｍ。歩行者用の吊り橋としては世界で第2位高さを誇る「照葉大吊橋」左右に揺れるスリルと、空中を散歩しているような体感ができるスポットとして平成２３年１０月５日にリニューアルオープン。
１か月に約１万人が来場。瞬く間に１０万人に到達し、記念式典ができなかったというエピソードもあります。
橋の眼下には、カシ、シイ、タブ、クスなどの美しい広葉樹林が広がっています。冬の寒さに比較的強い常緑広葉樹林（照葉樹林）は、日本の南西部から台湾、中国の雲南省、ヒマラヤ南斜面にかけて生育していますが、世界的にみると大変珍しく、いまなお残されている自然林は少ないとされています。
綾川渓谷の大規模な照葉樹林は、原生的な樹林で、全国一の照葉樹林地帯。照葉樹林は低木層、亜高木層、高木層、の３つの層がまんべんなく太陽の光を受け止めています。
低木層は、サカキ・ヒサカキ・サザンカ・ヤブニッケイからなり、亜高木層は、ヤブツバキ・モッコク・ヤマモモ・ユズリハなど。高木層は、カシ・シイ・タブ・クスなど。
吊橋の対岸には約２㎞の遊歩道があり、森林浴が楽しめます。
また、綾町でも気持ちがリラックスし健康に役立つ効果がある「森林セラピー」が始まっています。森の案内人から照葉樹林の話を聞いたり、森の音に耳を傾けたり、参加者の希望にあわせて、プランをコーディネイト。
お問い合わせは、綾町森林セラピー推進協議会事務局（綾町役場農林振興課内）まで。
最大級の照葉樹林のある綾地域は、平成２４年７月１１日「ユネスコエコパーク」に制定されました。ユネスコエコパークとは、ユネスコが制定する「生物圏保存地域」の日本での正式名称。
ユネスコが制定する「世界遺産」が保護や保全を目的としているのに対し、「ユネスコエコパーク」は、保護、保全だけでなく人間社会との共生にも重点がおかれています。
日本では、「只見」、「南アルプス」「志賀高原」「白山」「大台ヶ原・大峰山」「屋久島」「綾」の７カ所が「ユネスコエコパーク」に制定されています。
その綾川渓谷にかかる「照葉大吊橋」は、観光としてだけでなく、この貴重な照葉樹林を多くの人に普段みられない視点から眺め、自然の大切さを実感してもらいたいという願いが込められています。
照葉樹林文化館は、自然との共生を続けるなかでうみだされた生活用具や照葉樹林に生息する昆虫や動物、植物を展示しています。
・「照葉大吊橋」
営業時間 8:30～18:00（4～9月）8:30～17:00（10月～3月）
入園料 ３００円 綾照葉大吊橋料金所
電話番号 0985-77-2055
アクセス 宮交バス宮交シティバスセンター→宮交バス綾・酒泉の杜行きで約60分、バス停：綾待合所下車、車で約15分 宮崎自動車道高原ＩＣから車で６０分
・「森林セラピー」
電話番号 0985-77-0100
参加費 2,500円（ガイド料・保険料込、弁当・お茶つき）中学生以下1,500円。3名以上で申し込み可能。3日前までに申込。
歴史資料館として綾の歴史に触れることができる場所。２階では、日本一の刀鍛冶といわれた田中国廣の刀が展示されています。
敷地内には織物や陶芸の体験ができる「綾国際クラフトの城」も併設されています。
国内小麦を使用した天然酵母のパンを販売。オレンジパン、クルミパン、クルミぶどうパン、ぶどうパン、食パン、田舎パンなどの種類があります。
店内や自然に囲まれた庭で天然水で入れたコーヒーや果汁を飲みながら、パンを食べられます。
・綾城
所在地 宮崎県東諸県郡綾町大字北俣1012
営業時間 公開 : 4月～9月 9:00～17:30 10月～3月 9:00～17:00
料金 大人:350円 団体15人以上は100円引き 高校生:300円 団体15人以上は100円引き 子供:250円 団体15人以上は100円引き
・パン工房綾
住所 宮崎県東諸県郡綾町入野484-17
電話番号 0985-77-3264
休業日 月・火曜（祝日の場合は営業、年末年始休）
営業時間 10:00～17:00（閉店）
心の疲れ、体の疲れ、たまっていませんか？宮崎には足を運ぶだけでその疲れを癒してくれる場所がたくさんあります。訪れる多くの人の心と体を癒したセラピー地域「綾町」旅を終えるころには、身も心もきっと軽やかに。
九州旅ネット
文部科学省：ユネスコ委員会
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森林浴の森日本100選
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